Hur du kan hjälpa ditt barn hantera förlusten av en morförälder

Att förlora en morförälder är svårt i alla åldrar. När förlusten kommer före vuxen ålder kan det vara särskilt förvirrande. Acceptera de olika stegen i dina barns sorg och lärande sätt att hjälpa dem igenom sorgeprocessen är avgörande under denna smärtsamma inställning.

Instruktioner

Hur du kan hjälpa ditt barn hantera förlusten av en morförälder

1 Ge ditt barn friheten att vara ärlig med sina känslor. Anmärkningar som "mormor skulle inte vill att du ska gråta" eller "Jag vill inte prata om det just nu" kan leda till att barn att internalisera känslor som kan komma i ohälsosamma sätt senare. Även om det kan vara smärtsamt att titta på ditt barn gråta eller andel i en sorg som du förmodligen känner också, så att en öppen kommunikation är det första steget i behandlingen av förlusten av någon så nära.

2 Påminn ditt barn att den avlidne farförälder älskade dem. Efter att ha förlorat en morförälder, kan ett barn brottas med själv dom för sådana upplevda brott som glömmer morfar födelsedag. Förstärkning den ovillkorliga kärlek till sitt farförälder kommer att visa sig tröst.

3 Försäkra ditt barn att du inte kommer någonstans. Att förlora en morförälder kan vara en skrämmande tid för ditt barn. Hon kan undra vem som kommer att lämna nästa. Du behöver inte göra tro att alla andra kommer att leva för evigt. Du kan lugna ditt barn som du planerar att ta hand om dig själv och leva ett långt och hälsosamt liv.

4 Var uppmärksam. Håll utkik efter förändringar i aptit, ökad benägenhet för huvudvärk och andra fysiska krämpor och isolering. Dessa kan vara tecken på depression som kan kräva allvarligt ingrepp. Genom att göra dig medveten om detta, kan du förhindra att farliga beteendemönster senare.

5 Gå med i en sorg stödgrupp. Detta är ett av de bästa sätten att hjälpa ditt barn ta itu med förlusten av en morfar. Din lokala hospice kan förmodligen ge dig information om grupper många stöd särskilt inriktade på barn som sörjer. Det validera att veta att ens kollegor dela i ditt barns förlust och att de inte är konstigt eller av märket för att uppleva olika känslor de möter efter att ha förlorat en farförälder.

Tips

  • Att förlora en morförälder kan vara särskilt förvirrande för barn som inte har den mognad att sätta ett namn på sina olika känslor. Ha tålamod om du märker en plötslig uppror eller oprovocerat vredesutbrott. Detta kommer att avta när du stödja ditt barn genom sorgeprocessen som följer förlusten av en morfar.

Hur man berättar Din kristna familj du konverterar till judendomen

Religionen är ett känsligt ämne med många människor, oavsett vad din hållning är. Denna situation kan göras ännu mer volatil när idén om omvandlingen införs. Att prata med din familj om denna mycket viktiga val i ditt liv kan vara svårt, men det betyder inte att det måste sluta i tårar. Det finns några mycket viktiga saker att tänka på innan du talar med din kristen familj om att konvertera till judendomen.

Instruktioner

1 Gör det personligen. Detta är inte ett ämne som kan förpackning, även initialt, via e-post eller ens telefon. Detta är något som är bäst behandlas ansikte mot ansikte. Det kommer inte bara att föra verkligheten i fokus så mycket lättare, men det kommer också att visa din familj modet du var tvungen att ta itu med denna mycket viktiga fråga för deras ansikten. Allvaret i detta ämne optioner allas fulla uppmärksamhet, och det enda sättet att säkerställa att det personligen.

2 Välj en tid att prata när du har en hel del ensam med dem tid. Släktträffar, som semester, jubileumsfester och födelsedagar är en bra tid att komma ikapp på småprat, men är ingen arena för stora ord. Det kommer att gå för mycket på för någon part att fokusera på frågan till hands. Schemalägga en tid när du kan träffa din familj utan avbrott. En helg eftermiddag är det perfekt tid att starta en diskussion om detta. Det kommer att finnas massor av frågor och du vill vara säker på att du har tid att låta alla komma till tals.

3 Starta diskussion i en positiv anda. Troligtvis, om du planerar en omvandling till judendomen, är det på grund av religion talar till dig på något sätt. Det är alltid en positiv sak för en familj att höra att deras son eller dotter har blivit mer andliga. Börja med att tala om hur inspirerade du är och hur spännande erfarenheter har varit och kommer att fortsätta att vara. Om din familj ser att detta är något som gör dig lycklig, då omvandlingen problemet kan ha mindre inverkan.

4 Fokus på likheterna i stället för skillnader mellan de två religionerna. Det finns betydligt fler likheter mellan kristendomen och judendomen än det finns skillnader. Båda delar moral system som är nästan identiska. Båda använder lärdomarna från Gamla testamentet (eller Tanakh) för inspiration. Båda har som utsikt över livscykel händelser som födelse, giftermål och död. Det finns en uppsjö av information i både din lokala bokhandel och på nätet som kan hjälpa dig att stärka dina poäng om kristendom och judendom är mer lika än olika.

5 Försök att inte vara alltför defensivt. Kom ihåg att detta kommer att bli en svår bit av information för din familj att svälja. Om du vara öppen för alla frågor och kommentarer som de har, blir det lättare för dem att diskutera detta med dig. Detta är deras tid att kommunicera sin rädsla och oro, så att inte döma dem för att ställa frågor som de är uppriktigt nyfiken. Talet om ", men vad händer om du inte gå till himlen när du dör" kan mycket sannolikt komma upp. Räkna med det och bara låta det gå. Det är en naturlig sak för en familjemedlem som verkligen bryr sig om dig att oroa sig för. Kom bara ihåg att deras frågor kommer från en plats för kärlek och omtanke. Så länge du är öppen med dem, kommer möjligheten för dem att göra samma sak alltid att finnas där.

Om Live-In Caregiver Program

Anställa en live-in vårdgivare kan vara den perfekta lösningen för dem som behöver flexibel eller långvård. Live-in vårdgivare erbjuder den högsta nivå av flexibilitet och du behöver aldrig oroa dig för din vårdgivare inte dyka upp. Från barnflickor till sjuksköterskor, är levande i vårdgivare anlitas för att uppfylla de särskilda behoven hos sina kunder. Vare sig det är att ta hand om dina barn medan du och din make gå på semester eller att ta hand om din äldre far som behöver hjälp med sin personliga vård, live-in vårdgivare kan hittas för att göra vad du behöver göra.

typer

Live-in vårdgivare program underlättar ett samarbete mellan arbetsgivare och arbetstagare. Dessa program kan underlätta barnomsorg, hälso- och sjukvård, eller kompletterande tjänster. I USA, är barnskötare arbetsförmedlingar som vanligen används för att matcha en familj med en live-in nanny. Besök webbplatsen för International Nanny Föreningen vid nanny.org att hitta en lista över välrenommerade arbetsförmedlingar. Au pair program är en annan typ av barnomsorg program live-in. Genom denna regering drivna program, kan utländska medborgare komma in i USA, leva med en amerikansk familj och erfarenhet amerikanska liv i utbyte mot barnomsorgstjänster. Äldreomsorg arbetsförmedlingar som hemma med hjälp i Scottsdale, Arizona, platser live-in följeslagare, hemmafruar och personlig-tjänsteleverantörer.

Tidsram

Mängden timmar per dag en live-in vårdgivare kan fungera varierar från situation till situation. Vissa live-in vårdgivare strikt arbeta övernattningar medan andra är jourhavande 24 timmar om dygnet, sju dagar i veckan. I de fall där 24-timmars vård konsekvent behövs, kan två eller flera medhjälpare dela jobbet. Vissa live-in vårdgivare anlitas för att arbeta en 8- till 10-timmars arbetsdag, och deras mat och husrum ingår som en del av sin lön paket. Detta är ett vanligt fall för familjer som anställer live-in barnflickor.

Varning

Om du hyr en live-in vårdgivare, är det viktigt att utföra en grundlig bakgrund screening. De flesta kvalitet arbetsförmedlingar kommer att göra denna screening för dig, men trots det bör du ändå personligen kontrollera en potentiell caregiver referenser. Om du väljer att hyra en live-in vårdgivare på egen hand, vara noga med att utföra en kriminell bakgrund kontroll, begära en kopia av den sökandes drivande post och verifiera tidigare anställning referenser. Du kommer också vill tala med åtminstone tre personliga referenser.

överväganden

Eftersom arbetsplats dina anställda är ditt hem, är det viktigt att dra några professionella gränser. Dessa bör omfatta vilka områden i hemmet är utanför gränser, vilka husregler är och vilken nivå av personliga samtal är och inte är acceptabla. Att ha ett skriftligt arbete överenskommelse kan bidra till att klargöra gränserna och tydligt kommunicera vad som är och inte är acceptabelt i ditt hem.

missuppfattningar

Bara för att en live-in vårdgivare är runt, betyder det inte att hon är tillgänglig och villig att arbeta mer än vad hon är kontrakterade till. Det kan vara lätt att uppmana någon om hjälp eller för back-up omsorg, men om du behöver hjälp eller täckning under timmar din live-in vårdgivare är inte planerad att fungera, måste du fråga henne om hon är i stånd att arbeta i stället för än att anta att hon kommer därför att hon är där. Underlåtenhet att göra detta kan leda till förbittring och störa din live-in vårdgivare. Du måste också vara villiga att betala henne för några timmar hon arbetat över vad du har kommit överens om.

Hur fungerar en anti-depressiva arbete?

Hur fungerar en anti-depressiva arbete?

Vad det är

En anti-depressiva är medicinering ordineras vanligen av en psykiater för att behandla psykiska sjukdomar såsom ångest och depression. Det används också för att behandla tvångssyndrom, bipolära störningar och till och med ätstörningar. Anti-depressiva hör vanligtvis till olika klasser av läkemedel, främst SSRI (selektiva serotoninåterupptagshämmare). Serotonin är en signalsubstans som är ansvarig för att reglera känslor och humör hos människor och djur. Depression och andra affektiva störningar inträffar vanligtvis när de naturliga nivåerna av serotonin antingen droppe, eller det finns en obalans. Det finns många olika typer av antidepressiva på läkemedelsmarknaden. Några av de mer populära inkluderar Prozac, Zoloft, Lexapro och Cymbalta. Att välja en anti-depressiva som är rätt för varje individ kan ta lite tid och bör göras under ledning av vårdpersonal.

Hur det fungerar

De flesta antidepressiva fungerar genom att öka nivåerna av serotonin i hjärnan. SSRI i synnerhet är till hjälp för att upprätthålla en balans mellan serotonin nivåer, och kan lindra svåra symtom på depression, såsom djupa och oförklarliga känslor av sorg, hopplöshet och överväldigande ensamhet. När sådana känslor är vanliga och varar i mer än två veckor, är det sannolikt en följd av en obalans av signalsubstanser i hjärnan. Anti-depressiva medel tas dagligen vid olika tidpunkter, beroende på vilken typ av medicinering. Vissa tas vid sänggåendet, andra är på eftermiddagen med en måltid. Det Anti-depressiva fungerar bäst när det tas på rätt sätt och i rätt tid varje dag. Saknas en dos kan leda till en återgång till en obalans av neurotransmittorer.

Tips och varningar

De flesta antidepressiva har obehagliga biverkningar såsom sömnsvårigheter, illamående, yrsel och magsmärtor. Under inga omständigheter bör ett antidepressivt medel tas tillsammans med alkohol, eftersom detta kan förvärra bieffekter och försämra en persons motorik. Det är också viktigt att upprätthålla god dos som ordinerats av läkare, eftersom det alltid finns risk för överdosering (som med någon annan typ av medicinering). En psykiater är den enda person som har behörighet att bestämma doseringen för varje enskild patient. Mer än någon annan medicin, är det absolut nödvändigt att regelbundna terapisessioner fortsätter så länge som anti-depressiva tas.

Hur man donera en bil till en familjemedlem

Hur man donera en bil till en familjemedlem


Donera en bil till en familjemedlem är så enkelt som att ha bilen bedömas och sedan arbeta med välgörenhet eller religiös organisation för att ordna donationen. Fordon värderas till mer än $ 5000 bör bedömas och värderas av en professionell, annars är Kelley Blue Book ett enkelt sätt att lära sig värdet av fordonet. En enkel och enkel process, kan du hjälpa en familjemedlem i behov genom att följa dessa steg.

Instruktioner

1 Bestämma en värdering för bilen med Kelley Blue Book. Sök efter märke, modell och år för att bestämma värdet på bilen (se Resurser nedan).

2 Har bilen besiktigas och fotograferades för din bokföring.

3 Kontakta en välgörenhet för att underlätta donation. Förklara att du vill donationen för att räknas som ett skatteavdrag och kräver en ideell facilitator att ta hand om fordonet och vänd på den familjemedlemmen sedan. Fastställa förhållandet och beskriva någon svårighet upplevs av familjemedlem. Genom att etablera behov, är den ideella laglig möjlighet att sponsra honom och överväga donationen som ett giltigt uppsökande transaktion. Till skillnad från en normal fördel ansökan skulle välgörenhetsorganisationen inte behöver söka efter ett fordon, när fordonet som redan har genom sätta i dess laddning skulle överföras till familjemedlemmen (se Resurser nedan).

4 Begär ett kvitto eller faktura från välgörenhet. Skatte kvitto ska innehålla välgörenhet namn och federal skatt ID-nummer, donatorns namn och datum för donationen. Behåll en kopia för eget bruk i fall originalet har gått förlorat.

5 Kontakta DMV att överföra titeln på fordonet till familjemedlem. Kontakta ditt försäkringsbolag för att bekräfta att du inte längre äger fordonet.

Tips

  • Om ytterligare bil funktioner, till exempel stereoutrustning, fälgar, nya däck eller en ny motor har lagts till bilen, lägga till kostnaden för dessa poster till värderingen av vehicle.Make säker organisationen är ett registrerat 501 (c) ( 3) välgörenhet och kan lagligt acceptera och underlätta donation.
  • Behåll alla kvitton.

Hur man uppmuntrar en man att fullfölja sina drömmar

Visa din service för din signifikanta andra och hjälpa honom få ett lyckligare liv genom att uppmuntra honom att följa sina drömmar. Om han vill föra en ny karriär, utbildningsväg eller tidsfördriv, hjälpa honom utveckla en praktisk plan för att göra strävanden besannas med hjälp av dessa förslag.

Instruktioner

1 Hjälpa honom att koncentrera sina drömmar genom att sitta ner för att skapa en lista över vad han vill uppnå och vad han vill undvika. Avslöja detaljerna som hur länge han förväntar sin strävan att ta, vad han föreställer hans gelikar kommer att se ut när han uppnår sitt mål och vad han är villig att offra för att nå det.

2 Formulera en steg-för-steg plan för att hjälpa honom fullfölja drömmen. Tilldela varje steg en tidslinje så att han inte kommer att kunna göra ursäkter för att undvika att fylla den. Hjälp honom samla alla varor, böcker eller verktyg han behöver för att komma igång.

3 Upprätta en finansieringsplan om jagar drömmen innebär också sluta sitt jobb. Bestäm hur mycket av en kudde du behöver i ditt sparkonto innan han kan sluta fungera. bestämmer också om hans ambitioner innebära en start-up kostnad som du behöver för att spara upp.

4 Avslöja några klasser, workshops, föreläsningar eller föreningar som han kan gå för att få de kunskaper och kontakter som han behöver. Stödgrupper kommer inte bara att ge honom viktig information, men också ge honom någon upplevde att prata med när han behöver vägledning.

5 Finns att lyssna och ge moraliskt stöd när han stöter gupp på vägen. Påpeka hans framsteg hittills och hjälpa honom att koncentrera sig på nästa punkt på sin uppgift lista så att han inte kommer att uppehålla mig vid de negativa.

Hur man handskas med en alkoholhalt i den närmaste familjen

Alkoholism är en smygande sjukdom. Det tar en normal, fungerande familjemedlem och kan ändra dem till en beräknande, bedövad, desperat och arg person. Gång på gång, när de konfronteras med sin sjukdom, kommer han med eftertryck uppger att de inte har ett problem. Detta gör ett stort problem för hela familjen.

Instruktioner

1 Sluta stödja alkoholisten. Att ge pengar eller bostäder till en icke fungerande alkohol kommer bara att sjukdomen. Det verkar som om du hjälper genom att vara stödjande, men det enda sättet att verkligen vara stödjande är att vara mycket ärlig och hård. Det är lätt att tro att om bara du älskar personen nog, kan du åtgärda problemet. Tyvärr är problemet mycket större än någon av er, och ingen kan fixa det utom alkoholisten i ett ögonblick av klarhet. Ju mer du stödja alkoholist, ju mer hon är fylld med förakt för dig och för sig själv.

2 Få hela din närmaste familj tillsammans för att upprätta en handlingsplan. Arbetet med att konfrontera alkoholisten kommer att bli mer kraftfull med en enad front. Kom ihåg att du inte kan kontrollera resultatet. Konfrontera alkoholisten kan vara smärtsamt så var beredd för massor av känslor från alkoholisten och från de andra familjemedlemmarna.

3 Upprätta en omfattande lista över åtgärder som du efterfrågar av alkoholisten. Denna förteckning bör omfatta bryta sitt missbruk och gå ett program som sätter alkoholisten i ett samhälle som ägnas åt att hålla nykter. Detta tar bördan av familjen och ger möjlighet till hjälp i nykterhet i händerna på professionella, där den hör hemma.

4 Konfrontera alkoholisten. Ta en representativ mängd av familjen med dig. Hålla kontroll över sessionen. Efterfrågan att personen uppfyller familjens behov. Informera alkoholisten att familjens stöd kommer att bli avskurna om krav inte uppfylls. Ta med en lång tid nykter, respekterade AA vän, om du har en, för att hjälpa medla. När du kört ett ultimatum, måste du hålla fast vid det. Förberedas för fulhet och motstånd. Loss från dina känslor samtidigt kärleksfull alkoholisten och inte backa. Inse sjukdomen är mycket kraftfull.

5 Släppa. Du har utan tvekan tagit itu med alkoholistens eskalerande problem under en längre tid. När du har nått en punkt av konfrontation, du frustrerad och rädd för alkoholisten framtid. Se till att engagera sig med Al-Anon eller någon annan stödjande grupp att bevara din egen. Det bästa du kan göra är att ge alkoholisten chansen att falla platt på ansiktet. Istället för att vara ett misslyckande, kan denna tuffa kärlek vara det enda som räddar hans liv. Eller det kan ha någon effekt alls. Du är inte i kontrollen. Släppa.

Hur man slå depression i ett Förhållande

Depression har en negativ effekt på varje aspekt av livet. Naturligtvis är ett förhållande ett av de mest mottagliga. Det är möjligt att slå depression i ett förhållande, men det är inte en enkel process

Instruktioner

Hur man slå depression i ett Förhållande

1 Förankra depressiv med hennes behov och en meningsfull behandling. Times kommer att bli tufft när det handlar om en depressiv relation. Dock är det viktigt att din partner en stödjande, orubblig röst.

2 Förväxla inte något man gör på grund av för din partner tillstånd. En av de vanligaste hindren depressiva relationer står inför är missförstånd en frisk partner har att han eller hon är på något sätt ansvarig för depression partnern känns. Vanligtvis detta inte kunde vara längre från sanningen. I stället för att fråga vad du gjorde för att orsaka depression, fokusera på att hitta de negativa stimuli i din partners liv.

3 Uppmuntra professionell hjälp. Din partner kommer med största sannolikhet att vara oroliga att hitta hjälp, eftersom detta skulle innebära införsel av sjukdomen. Depression är inte ofta något som otränade personer kan klara sig utan någon vägledning. Utan att trycka, försök att knuffa din partner i denna riktning.

4 Ta hand om dig själv. Depressiva kan suga livet ur dig, om du inte sköta sig själv från tid till annan. Det är okej att vara självisk, och i själva verket är nödvändig. Hitta "du" tid att hålla dig från att falla i den depressiva mönster också.

5 Var inte rädd för medicinering. Många gånger depression orsakas av kemiska förändringar i kroppen eller hjärnan och kan endast kontrolleras genom omfördelning dessa kemikalier eller hormoner. I dagens medicinska världen, många människor rynka pannan på medicinering som ett sätt att säkerställa mental hälsa, men de är en nödvändighet del av tiden. Om en läkare tyder på att din depressiva partner medicineras, ta hans / hennes råd och uppmuntra din partner att komma överens.

Hur man kan engagera Fadern att vara i ett graviditets

Hur man kan engagera Fadern att vara i ett graviditets


Graden av inblandning i en graviditet kan vara en förvirrande fråga för pappor-till-vara. Men, är det som ett par viktigt att komma ihåg att graviditet som händer med er båda. Följande artikel diskuterar olika sätt för en gravid kvinna att få den blivande fadern arbetar med graviditeten.

Instruktioner

1 Hur man kan engagera Fadern att vara i ett graviditets


Var noga med att dela din graviditet med din partner. När man diskuterar graviditeten, säger saker som: "Vi är gravid" i motsats till "Jag är gravid."

2 Hur man kan engagera Fadern att vara i ett graviditets


Involvera din partner i beslutsfattandet. Dessa beslut kan innefatta att välja en förlossning klass, välja ett sjukhus, och välja en barnläkare för när barnet är fött. Involvera din partner i dessa typer av beslut kommer att göra det mer sannolikt att han kommer att engagera sig i andra delar av graviditeten.

3 Hur man kan engagera Fadern att vara i ett graviditets


Var noga med att delta i förberedelse förlossning klasser med fadern-till-vara. Lär dig mer om bebisen i magen tillsammans kommer att hjälpa din partner inser allt som du går igenom. Det kommer också att hjälpa honom att se hur värdefull och viktig hans roll är under graviditeten och födelsen av barnet.

4 Hur man kan engagera Fadern att vara i ett graviditets


Gör din partner känner behövs. Många män känner sig ut ur erfarenheterna av en blivande modern. Låt honom veta vilket stöd du behöver från honom och se till att uttrycka din uppskattar för det stödet.

Tips

  • Försök att hjälpa din make eller partner förstår vad du går igenom och hur du mår. Uppmuntra honom att läsa graviditeten bok som du läser eller läsa honom relevanta utdrag ur boken.
  • Försök att inte överbelasta en mindre än inblandade partner med alla de beslut som måste göras. Diskutera en viktigt beslut i taget och inte diskutera flera beslut under samma samtal. Var noga med att låta din partner vet att du värdesätter hans åsikt och återkoppling.
  • När de deltar i barnfödelseförberedelseklasser, som kommunicerar med andra blivande pappor kan vara till stor hjälp för din partner. Försök dock att vara säker på att dessa andra fäder-to-be är positiva förebilder. Inte umgås med par som insisterar på regaling dig och din partner med skrämmande födelse berättelser. Detta kan överväldiga och skrämma din partner och göra honom mer avlägsen.

Hur hitta äktenskapsrådgivare

Hur hitta äktenskapsrådgivare


Äktenskapsrådgivning för många människor är bara något som de inte vill göra. Men många måste göra denna ansträngning för att rädda äktenskapet som de värnar så mycket. Nedan hittar du resurser för att hjälpa dig eller någon du känner hitta äktenskapsrådgivare som är det rätta valet.

Instruktioner

Hur hitta äktenskapsrådgivare

1 Få en remiss från din husläkare. För det mesta de kommer att utvärdera din situation och placera dig med den exakta person som du måste placeras med. Gör detta innan du gör något annat.

2 Titta i din lokala telefonkatalogen under rådgivning. Det kommer att finnas många olika typer av äktenskapsrådgivare är som listas. Ta dig tid att ringa och få lite information om sin praktik. Inte bara hoppa till det första du ser. Att hitta en äktenskapsrådgivare är inte något du kan bara göra i en dag; Det krävs tid och tålamod.

3 Be familjemedlemmar och vänner om de känner till något ansedda äktenskapsrådgivare talet. Om så är fallet, be om deras namn och nummer så att du kan kontakta dem. Människor känner sig mer bekväm när en rådgivare har direkt samband med en vän; det tenderar att lektion spänningen.

4 Besök det nationella registret över äktenskap Friendly terapeuter ligger på nätet. På denna sida kan du söka varje stat och staden för en äktenskapsrådgivare som är i ditt område. Du kan också vara säker på att varje äktenskapsrådgivare som är registrerad på denna webbplats är certifierad och väl kvalificerad att hjälpa till med dina behov.

5 Hitta en äktenskapsrådgivare på nätet genom att gå till Google.com eller Yahoo.com och sätta "hitta en äktenskapsrådgivare" i sökrutan. Detta kommer att ta upp tusentals olika platser samt massor av information om äktenskapsrådgivning. Ta din tid och gå igenom så många möjligt, att få så mycket information som du kan.

Tips

  • Få så mycket information som du kan innan du bestämmer dig till en rådgivare.
  • Prata med vänner och familj om situationen.
  • Söka råd från andra som du känner som går till äktenskapsrådgivning.
  • Ta din tid, inte rusa processen.
  • Kontrollera referenser av äktenskapsrådgivare du har valt att se.
  • Se till att allt är i upp och upp.
  • Inte plocka den första rådgivare du ser; oftast är det fel val!